《AI时代，学什么，怎么学》

《AI时代，家长如何教，孩子如何学》

和渊，清华大学理学博士，中国人民大学附属中学高级教师，北京市优秀青年人才，2024她势界·年度科教人物。在人大附中曾开设脑机接口、人工智能选修课，被CCTV《AI视界》采访报道。长期关注学生的教育发展问题，是全国课题十三五规划基金主持人，曾获北京市课程建设成果一等奖，发表论文近三十篇，出版热销书《成为学习高手》《准备》《成为考试高手》《给孩子的费曼学习法》《成功养育》等。

·作者可靠，双书协同：人大附中高级教师和渊领衔，兼具教育与 AI 双专长，两本书分别聚焦 “孩子能力准备” 与 “家长学科辅导”，形成 “学 + 教” 闭环，为 AI 时代教育提供专业且系统的解决方案。

·能力奠基，赢在起点：深挖 AI 时代孩子的核心能力，引导正确使用 ChatGPT 实现自主学习；配套落地方法，帮孩子从 “知道学什么” 到 “掌握怎么学”，筑牢 AI 时代竞争力。

·三科覆盖，破解痛点：针对语文、数学、英语三大主科，拆解家长辅导中常见的 9 大难题，结合 AI 工具给出具体解法，不再有学科辅导焦虑，大幅减轻家长负担。

·零基础上手，全家能用 **：手把手教学 AI 工具操作，孩子能看懂会应用，家长零基础也能快速掌握 “AI 辅助辅导” 技巧，实现 “孩子自主学、家长轻松教” 的双赢。

·应对变革，抢占机遇：直面 ChatGPT 带来的教育变革，既规避 “工具滥用” 的风险，又借助 AI 提升学习效率与创意，让孩子在不确定性中抓住机遇，提前站稳 AI 时代起跑线。

《AI时代，学什么，怎么学》

第 1章 人工智能重塑教育

第 1节　什么是理想的教育　003

一、从整个教育制度来看，不设立任何选拔机制，每个学生都值得被看见　004

二、学校：不是管理学生的行政机构，而是提供服务的“学业孵化器”　006

三、学生：个性化、定制化的自我探索和学习　007

四、老师：具有科学家精神和企业家精神的指导者与支持者　007

五、教材：丰富有趣的数字化呈现方式　008

六、家长：终身学习者　008

七、考试：过程性的多元评价体系　008

第 2节　为什么AI一定会重塑教育　012

一、作为一种生产关系，教育是如何伴随生产力发展的　013

二、AI时代，教育需要个性化、差异化和定制化　015

三、用AI当私教：从一道生物高考题说起　017

四、用AI学英语：练口语、改作文、学语法都可以　022

五、用AI作画：各种风格应有尽有　024

六、用AI生成视频：星辰大海、微观世界都能看到　026

七、让AI成为你的“私董会成员”：与古往今来的智者聊天，快哉！　027

第 2章　人工智能时代，我们需要具备的八大能力

第 1节　未来属于那些会提问的孩子　037

一、为什么提出一个好问题很重要　038

二、什么是好问题　039

三、如何提出好问题　040

四、即便是应对高考，也需要你会提问　042

五、未来属于会提问的孩子　044

第 2节　具备创造力，挖掘新的可能性　051

一、为什么AI暂时还不具备真正的创造力　052

二、什么是真正的创造力　055

三、如何发展创造力　059

第3节　敢于质疑，有批判性思维　067

一、什么是批判性思维　068

二、为什么需要批判性思维　069

三、如何正确地质疑　070

四、批判性思维在科学中的作用　072

第4节　发挥个性，成为你自己　077

一、站在当下：与众不同　079

二、专业选择：遵从我心　080

三、思考未来：活出真我　084

四、如何找到自我：不断探索　087

第5节　拥有高感性能力　089

一、共情能力　092

二、讲故事的能力　095

三、审美的能力　098

第6节　沟通，沟通，还是沟通　102

一、沟通仅仅靠语言远远不够　103

二、上学其实就是一个沟通的过程　105

三、沟通的方法　108

第7节　自驱力：学习是为了什么　113

一、我是谁：我们如何意识到自我的存在　114

二、我从哪里来：自由意志到底是否真实存在　117

三、我到哪里去：我到底为什么活着，我学习是为了什么　120

第8节　人类拥有决策权　127

一、人类永远是决策的主体　127

二、AI给出预测，人类负责决策　129

三、如何让AI为我所用　132

第3章　面向未来，做好准备

第 1节　既然ChatGPT在标准化考试中表现如此优异，那我们还要学习吗　145

一、如果标准化考试（高考、托福、SAT等）没有取消，那么为了通过考试，努力学习还是很有必要的　145

二、如果未来没有标准化考试了，那是不是就不用学习了　146

三、但人类学不过AI怎么办　148

四、人类的学习能力强于目前为止的任何一个人工智能　150

第 2节　如何正确地提（念）问（咒）题（语）　153

一、L-Limitation：给出限定条件　154

二、A-Accurate:　使用正确的关键词　155

三、C-Context：提供背景信息　155

四、E-Example：提供示例　156

五、S-Step　by Step：拆分任务，分步骤提问　156

第3节　既然AI作为一个强大的工具能编程、会计算、可作画，那么我们还要不要学编程、数学和绘画　161

一、编程小白居然写了一段代码　162

二、我们要不要学编程　164

三、我们要不要学数学　167

第4节　如果AI既能阅读、写作，又能翻译，那么我们是不是就不用专门学习语文、英语等语言类科目了　170

一、语文的学习　171

二、英语的学习　173

第5节　在无法改变现有考试体制的前提下，如何平衡学业成绩与未来发展的关系　177

一、全世界的考试评价体制短时间内较难改变　178

二、发展核心素养就是既满足当下也适应未来的能力要求　180

三、保证当下发展且着眼于未来的5条建议　184

第6节　未来学习什么专业才能跟上AI时代的步伐　188

一、数学、物理等基础专业　189

二、人工智能、计算机等专业　190

三、哲学、心理学、教育学等专业　191

四、临床医学/口腔医学专业　192

五、生物、化学、环境、材料等专业　193

第7节　未来选择什么样的工作才能不掉队　197

一、大势所驱的新兴行业　200

二、穿越时代周期的传统行业　202

三、沟通互动的服务行业　202

后　记　205

《AI时代，家长如何教，孩子如何学》

序　言

前　言

第 1章　孩子数学跟不上，如何用AI预习　001

一、前测定位：通过AI生成前测题，发现孩子尚未理解的地方　004

二、思维导航：用AI给孩子构建知识框架　007

三、场景转化——把数学概念变成生活中可操作的场景　013

第 2章　孩子课后容易忘，如何用AI复习　019

一、每天的复习：费曼学习法　022

二、每周的复习：章节复习与思维导图　029

三、考前的复习：制订学习计划与掌握考点　034

第3章　摆脱题海战术，如何用AI帮孩子正确“刷题”　043

一、做错了怎么办：让AI帮忙分析错因，引导正确思路　046

二、不会做怎么办：用苏格拉底提高法一步步生成思维链　056

三、刻意练习如何做：让AI根据母题生成反馈题　060

第4章　无须死记硬背，如何用AI轻松背单词　065

一、让AI将单词融入故事中　067

二、让AI帮我们架起记忆的桥梁　071

三、让AI帮我们生成单词背诵计划　074

第5章　孩子英语听力常丢分，口语难开口，如何用AI训练听说能力　077

一、口语互动练习　080

二、听力训练：精准听写与理解　087

第6章　孩子英语阅读速度慢，写作困难，如何用AI训练读写能力　095

一、文化背景介绍　099

二、长难句解析　100

三、语法学习　104

四、生成高质量个性化范文　108

第7章　孩子写得慢，如何用AI辅导写作文　119

一、写提纲、想素材——让Kimi给出启发　122

二、打草稿——把文章说出来，让Get笔记帮孩子提速并去口语化　127

三、改文章——用Kimi　1.5长推理版帮孩子检查和润色　130

四、学习如何修改——认真查看Kimi的思考和修改原因　133

第8章　无须死记硬背，如何用AI轻松背古诗　137

一、结构拆解　+ 趣味翻译：不是死记硬背，而是理解之记忆　139

二、三维场景重构：视觉声音动起来　146

三、角色扮演：让古人活过来　151

四、反馈测试：考和背相结合，记忆效果才能更好　154

第9章　语文阅读理解难，如何用AI辅助孩子阅读　157

一、基础层：读不懂　159

二、方法层：阅读策略不对　163

三、应用层：不会做题　169

第 10章　如何用AI制订高效可行的学习计划和规划　177

一、自己列出任务清单　180

二、告诉AI孩子的可用时间（作息时间）　183

三、让AI帮孩子估算完成任务需要的时间与可用时间是否匹配　184

四、让AI帮孩子制订学习计划表　189

第 11章　孩子拒绝沟通，如何用AI进行情绪疏导　201

一、通过对话主动发现情绪问题　204

二、孩子如何通过角色扮演模拟场景进行训练　207

三、家长怎么用AI化解亲子冲突　212

四、AI在情绪疏导中的风险防范　218

第 12章　如何用AI完成高质量的调研和演讲报告　221

一、选题　224

二、背景调研　227

三、文献阅读　231

四、设计实验　237

五、数据处理　240

六、论文润色和制作初步的汇报PPT　243

写在最后　247

后　记　265