[日] 樱井秀勋
日本杂志《女性自身》主编
日本KIZUNA 出版社社长
提出了“剧场化社会”的概念，引起日本社会巨大反响
剧场化社会的实践者，现已90 岁高龄，仍经营着3 个人气新媒体号，拥有大量粉丝
著有《命运取决于35岁》《人际关系常识》等

（1）揭示新的社会现象：
信息化与个性化时代，社会呈现新的"剧场化"特质。身处剧场化社会的个体有机会成为舞台的主角。掌握剧场化社会的生存法则，能在职场、家庭、生活中演绎好自己的人生角色。
（2）前瞻性和契合性：
当下的中国社会也发生着这种变化，人们需要认清社会发展趋势并学会应对新的变化。本书与正趋向剧场化社会的中国现实高度契合，及时回应中国读者的需求和关切，对其如何适应和把握潮流变化提供解决方案。
（3）提出"剧场化社会"理念：
作者结合自身实践提出一系列可操性方案，引起日本社会强烈关注。"剧场化社会"成为专门词条。
（4）外交学院日语系主任、中国社会科学院日本研究所博士后代红光翻译。

第 1幕
个体化时代与个性化舞台
开场白
在幽深处寻找光明，在尘土里播种春天，
在属于自己的舞台上独舞。
第 1场 【困惑】 现代人的困惑 003
第 2场 【即兴】 即兴表演的时代 006
第3场 【场域】 职场社区化 010
第4场 【浪潮】 引领潮流的人 013
第5场 【先机】 先驱优势 016

第 2幕
即刻登场，舞出人生
开场白
搭好台，扮上妆，
生活是出好戏，你莫错过。
第6 场 【扮相】 你有独特扮相吗 021
第7 场 【信念】 把“我肯定不行”抛到脑后 024
第8 场 【潜力】 重新定义才能 027
第9 场 【替身】 没有技术也能成功 031
第 10 场 【转场】 随时迎接新挑战 034
第 11 场 【整合】 两只“兔子”一起追 037
第 12 场 【波折】 成功之路必然坎坷 040
第 13 场 【选角】 成名要趁早 044
第 14 场 【突破】 崭露头角 047

第3幕
自我赋能，创造价值
开场白
穿上灯笼裤，能吃苦中苦。
冬练三九，夏练三伏。
练就手眼身法步，
走好不同的人生路。
第 15 场 【积累】 学习的时代 053
第 16 场 【成长】 与优秀的人成为伙伴 056
第 17 场 【志向】 不做二流演员 059
第 18 场 【叫座】 满足观众的需求 063
第 19 场 【畅销】 如何推销自己 067
第 20 场 【台词】 演说和表达更重要 071
第 21 场 【人设】 与众不同的形象 074

第4幕
人际关系与舞台生活
开场白
机遇总是乔装而来，不以真面目示人。
它藏在邂逅的一盏茶里，藏在陌生人的一句寒暄里，
却经常和那些匆忙的人擦肩而过，
留下绵绵不绝的悔恨。
第 22 场 【持续】 社会性身份 079
第 23 场 【后盾】 依附能者 083
第 24 场 【潜能】 尚未被发现的自我 087
第 25 场 【邂逅】 每个人都有自己的机遇 090
第 26 场 【回应】 恰到好处的答复 093
第 27 场 【搭建】 建立网络社区 096
第 28 场 【媒体】 用好网络平台 099

第5幕
自我包装的艺术
开场白
摘下角色面具，
脱掉厚重的衣裳，
让那个装在套子里的人，
闪亮登场。
第 29 场 【亮相】 亮出自己 105
第30 场 【姓名】 多重身份能赢得更多机会 108
第31 场 【独特】 特征定位很重要 111
第32 场 【名片】 自我说明书 114
第33 场 【闹剧】 免费的舞台 117
第34 场 【创新】 创新舞台，值得一试 120
第35 场 【喝彩】 推销自我的要领 124

第6幕
舞台上的精彩表演
开场白
有锋芒何必隐藏？
有激情即刻释放。
看我乘风破浪，认真亮相。
第36 场 【初心】 回归自我 131
第37 场 【专属】 没有定规 134
第38 场 【即兴】 动人的力量 137
第39 场 【技术】 转换学习模式 140
第40 场 【服装】 重视你的形象 143
第41 场 【技巧】 利用舞台的方法 146

第7幕
剧场化社会中的“大女主”
开场白
在亲手搭建的城堡里，当一回公主。
在亲笔写下的剧本中，做一回“大女主”。
我是无价之姐，
看我破茧成蝶，翩翩起舞。
第42 场 【觉醒】 女性变得很挑剔 151
第43 场 【选择】 女选男的时代 154
第44 场 【优势】 比男人更容易成功 157
第45 场 【改观】 新型男女关系 160
第46 场 【限量】 多彩的命运舞台 164
第47 场 【自主】 舞台属于少数派 167

第8幕
成为主角
开场白
社会是个剧场，生活是个舞台。
做自己的主角，无须彩排。
第48 场 【虚拟】 网络是最大的舞台 173
第49 场 【格局】 心有多大舞台就有多大 175
第50 场 【成长】 突破常规，逆势而上 178
第51 场 【压轴】 你控得住场吗 181
第52 场 【绝活】 实力至上 185
第53 场 【粉丝】 选择话题 189
第54 场 【迷茫】 建立自信 192
第55 场 【健康】 成功要趁早 196
第56 场 【年龄】 舞台属于任何人 200
结语 203