艾扬格（B.K.S.Iyengar），现代瑜伽创始人，世界著名的瑜伽导师之一，2004年被美国《时代周刊》评为“全球影响力100人”之一。他的一生为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，正是在他不遗余力地推广之下，瑜伽成为风靡全球的健身运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上广泛练习的一种瑜伽。
瑜伽末那识
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：7940
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 创建日期：2020-11-14 06:10:18
- 发布日期：2025-09-14
- 连载状态：全集
- 书籍作者：[印] 艾扬格
- ISBN：9787515359618
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介
目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。
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目录
第一章 宇宙起源
第二章 为何修习瑜伽？
第三章 头脑（MANAS）
第四章 头脑的转化
第五章 瑜伽修行
第六章 对修习者的提醒
后记
词汇表
注 释
OK_LYON 2020-11-05 17:38:41
华而不实！就是这样！谁买谁知道！